relaxfit

Sport- und Wellnessmassagen

Massagen

 

Nehmen Sie sich Zeit – Zeit für sich selbst

Schliessen Sie Ihre Augen und lassen Sie eine wohltuende Massage
an sich wirken.

In unserem Alltag kann eine gute Massage sehr wohltuend
auf unsere Gesundheit wirken. Massage begleitet einen Zustand
des Wohlbefindens.

Terminreservation unter 076 341 70 60
oder direkt online hier

 

Sportmassage

Das Ziel der Sportmassage ist, die Effektivität des Trainings eines Sportlers zu erhöhen und die Regenerationszeit nach dem Sport zu verringern. Die Sportmassage fördert die Elastizität von Muskeln, Sehnen und Bändern. Massage ist eine mechanische Beeinflussung der Haut, des Gewebes und der Muskulatur des menschlichen Körpers. Jede und jeder Sporttreibende weiss, dass eine aktives Aufwärmen vor dem Sport unerlässlich ist, um die Leistung zu verbessern. Die Sportmassage unterstützt dies optimal, sie ersetzt jedoch nie das aktive Aufwärmen der Muskulatur. Es können alle Techniken der klassischen Massage für die Sportmassage adaptiert werden. Die Massage hilft, besser zu entspannen und schneller zu regenerieren.

Sportmassage

30 min. = CHF   50.–
45 min. = CHF   75.–
60 min. = CHF 100.–

Weitere 30 min. jeweils CHF 50.–

Fussreflexzonemassage

Eine Fussreflexzone bewirkt Entspannung. Bei der Fussreflexzonemassage werden die Fusssohlen und angrenzende Fussbereiche durch verschiedene Massagetechniken massiert. Die Massage hilft zur Vorbeugung folgender Beschwerden: Erkältungen, Verdauungsstörungen, Kreislaufproblemen, Menstruationsschmerzen, Blasenentzündung, Kopfschmerzen, Migräne und Heuschnupfen.

Fussreflexzonenmassage

30 min. = CHF 50.–
45 min. = CHF 75.–

Weitere 30 min. jeweils CHF 50.–

Rücken-Nackenmassage und klassische Ganzkörpermassage

Eine Rücken-Nackenmassage oder eine Ganzkörpermassage kann eine zutiefst entspannende Wirkung haben, baut Stress ab, wirkt schmerzlindernd und versetzt den Körper in einen heilsamen Ruhezustand. Wir sitzen zu lange gebeugt am Schreibtisch, tragen schwere Lasten, lassen die Schultern hängen oder nehmen beim Gehen eine schlechte Haltung ein. Das führt zu Muskelverspannungen.

Die Massage lockert die Muskulatur und lindert die Beschwerden und Schmerzen, die darauf zurückzuführen sind.

Rücken-Nackenmassage

30 Min. = CHF 50.–

Weitere 30 min. jeweils CHF 50.–

Klassische Ganzkörpermassage

60 Min. = CHF 100.–

Weitere 30 min. jeweils CHF 50.–